صديقي أحمد يمارس الرياضة بشكل يوميّ، في أحد الأيام شعر بتعب وعطش شديد وكثرة تبول، طلبت منه أن يزور الطبيب ولايهمل حالته الصحيّة كما يفعل الكثير من الناس.
بعد سلسلة من الفحوصات،قال الطبيب: يا أحمد، أنت تعاني من مرض السكري النوع 2 😐
كانت الكلمة صعبة على أحمد، مع ذلك، قرر أن يواجه هذا المرض بروح إيجابية🙂
مقدمة عن مرض السكريّ
مرض السكري مرض مزمن يحدث في حالتين
- الأولى: لا ينتج البنكرياس ما يكفي من الأنسولين
- الثانية: عندما لا يستطيع الجسم استخدام الأنسولين الذي ينتجه بشكل فعال
ملحوظة: الأنسولين هو الهرمون الذي ينظم نسبة السكر في الدم
فارتفاع سكر الدم أحد الآثار الشائعة لمرض السكري يؤدي مع مرور الوقت إلى أضرار جسيمة، خاصة في الأعصاب والأوعية الدموية.
أنواع مرض السُّكري
يقسم مرض السكري إلى أنواع هي:
- النوع الأول، ويسمى سكري الطفولة.
- النوع الثاني، هو الأكثر شيوعاً، ويرتبط بالسمنة.
- سكر الحمل، وهو حالة ارتفاع مستويات سكر الدم لدى المرأة الحامل.
- مقدمات السكري: وهو حالة يكون فيها مستوى السكر أعلى من الطبيعيّ.
ملحوظة : مستوى السكر الطبيعي بين 70-99 ملغم
ماذا يعني أن تكون مصابًا بالسكري من النوع 2؟
يعني أن جسمك لا يستخدم الأنسولين بشكل جيد، فجسمك ينتج الأنسولين، لكنه غير قادر على استخدامه بشكل فعال. وهذا ما يُعرف بمقاومة الأنسولين. ومع مرور الوقت، يفوق الطلب على الأنسولين قدرة البنكرياس على إنتاجه، مما يؤدي إلى نقص الأنسولين.
مرض السكري من النوع 2 يحدث بسبب مشكلة في طريقة تنظيم الجسم واستخدامه للسكر كوقود، تؤدي هذه الحالة طويلة الأمد إلى وجود كمية كبيرة من السكر تتداول في الدم.
في نهاية المطاف، يمكن أن تؤدي مستويات السكر العالية في الدم إلى اضطرابات في الأوعية الدموية والجهاز العصبي والمناعي.
كان يُعرف مرض السكري من النوع 2 سابقًا بالسكري البالغ، ولكن كل من النوع 1 والنوع 2 من مرض السكري يمكن أن يبدأ خلال الطفولة والبلوغ.
النوع 2 أكثر شيوعًا عند كبار السن. ولكن زيادة عدد الأطفال الذين يعانون من البدانة أدت إلى المزيد من حالات مرض السكري من النوع 2 في الأشخاص الأصغر سنًا.
لا يوجد علاج لمرض السكري من النوع 2. فقدان الوزن، وتناول الطعام بشكل جيد، وممارسة الرياضة يمكن أن يساعد في إدارة المرض. إذا لم تكن الحمية والتمرين كافيين للسيطرة على مستوى السكر في الدم، فقد يُوصى بتناول أدوية السكري أو العلاج بالأنسولين.
أعراض مرض السكري النوع 2
تشمل أعراض مرض السكري النوع 2 ما يلي:
- الشعور بالعطش الشديد.
- خروج المزيد من البول.
- الشعور بالتعب والخمول.
- دائما الشعور بالجوع.
- الجروح التي تلتئم ببطء.
- الحكة والتهابات الجلد.
- رؤية مشوشة.
- زيادة الوزن تدريجيًا.
- تقلب المزاج.
- الصداع.
- الشعور بالدوار.
- تشنجات الساق.
ما الفرق بين السكري من النوع 1 والنوع 2؟
أحد الفروق الرئيسية هو وجود تاريخ عائلي لمرض السكري، إذ يُعد هذا العامل من أهم العوامل الخطرة للإصابة بالنوع الثاني من المرض.
| السكري النوع 1 | السكري النوع 2 |
| المرضى لا ينتجون ما يكفي من هرمون الأنسولين | الأنسولين موجود ولكن يعاني أصحابه من مقاومة الأنسولين |
| تظهر الأعراض على مرضى السكري بسرعة | تظهر أعراض على مرضى السكري بشكل تدريجيّ |
| لاعلاقة بالسمنة أو النحافة بعوامل الإصابة بمرض السكري النوع 1 | تعد زيادة الوزن أحد أكبر عوامل الخطر للإصابة بمرض السكري النوع 2 |
| يحتاج المصابون بداء السكري النوع 1 إلى الأنسولين للتحكم في مستويات السكر في الدم | يحتاج المصابون بداء السكري النوع 2 إلى اتباع: نظام غذائي صحي النشاط البدنيأدوية السكريالأنسولين |
الخاتمة:
علاج مرض السكري قياس مستويات السكر في الدم بانتظام، واتباع نظام غذائي صحيّ، وتناول الأدوية بانتظام وفقًا لتوجيهات الطبيب.
الصورة البارزة: صورة توضح العلاقة بين الغذاء المتوازن ومرض السكري. مصدرها:
south sydney medical specialists
اكتشاف المزيد من اقتصاد الأفكار
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
موفق استاذنا، مقالة نافعة وماتعة، سهلة الأسلوب وافرة المعلومات، بالتوفيق لكم يارب في جميع الامور
أستاذي العزيز 🙂 نفع الله بك
وجعل حروفك تبلغ المحيطات وأبعد من ذلك
اللهم آمين وليبلغنا الله مانروم، حتى نعانق الثريا، ونترك الهموم، طالما اخلصنا نيتنا وحددنا غايتنا، والله المستعان وعليه التكلان